Plantaardige voeding

Zoeken

Hoe intuïtief eten je kan helpen tijdens en na je zwangerschap: deel 2

Een nieuwe evenwicht vinden tussen eten en zwanger zijn Voor sommigen verandert er niets, voor andere verandert alles: smaak, geur,...

Plantaardige eiwitten

Hoe eet je gezond en veilig plantaardig zonder je zorgen te maken over je eiwit-inname?

Alles over Vitamine B12

Wat is Vitamine B12? Vitamine B12 is afkomstig van micro-organismen die in de bodem leven. Deze micro-organismen verblijven in de aarde...

Gemakkelijke vegan PIZZA met mediterraanse groenten

Plantaardige pizza zonder vegan kaas doen concurreren met de gesmolten mozzarella versie is geen eenvoudige kwestie. Maar laatst vond ik...

Is soja gezond of schadelijk? Mythes en feiten over soja

Voor wie plantaardig eet, heeft soja waarschijnlijk een plaats in het dagelijkse voedingspatroon. Dat kan onder de vorm van sojamelk,...

The China Study: 5 wetenschappelijke inzichten over plantaardige voeding

Wat dit boek voor mij betekent en waarom iedereen het zou moeten lezen. The China Study van T. Colin Campbell is de reden van mijn keuze...

Supersnelle en verfrissende energy balls

Een tijdje geleden kocht ik medjool dadels en tot mijn grote verwondering bleven ze gewoon liggen. Ik had ze met zoveel enthousiasme...

Waarom kiezen voor plantaardige voeding?

Het is 2020 en hoogstwaarschijnlijk heb je al gehoord van een vegan voedingspatroon. Misschien heb je al eens meegedaan met een vegan...

Waarom ik vegan ben

Het is eigenlijk heel eenvoudig: ik ben vegan voor de dieren. Ik zie ontzettend graag dieren en wil geen deel uitmaken van het leed dat...

Blog: Blog2